☆今日の晩御飯☆

☆茄子とトマトの
白身魚・和風ムニエル

☆大根と水菜のサラダ

☆ほうれん草と小松菜のナムル

☆昆布とお漬物

☆ピリ辛もつ鍋

☆ワカメスープに
十六穀米のご飯

☆四種類のおはぎ


お魚はパパちゃんに大好評


パパちゃんは私と出会って、

お魚好きになったよ
と、言ってくれます

わーい


何に関しても、
同じ好きな物が増えてゆくのは

とっても嬉しいです


白身魚のレシピも簡単

☆白身魚 (小麦粉でまぶす)

☆野菜 (今回はトマト・ナス)

● 日本酒 (白ワインでも)

● コンソメ (小さじ1～3くらい)

● 本鰹つゆ (大さじ1～3)

● ごま油 塩胡椒 (お好みで)

①お魚をカリッと焼く

②1.にお野菜を入れて炒めたら

③ ● の調味料を入れて
蒸し焼きにする


これだけで
お酒のおつまみにもなる、

美味しいご馳走の出来上がり



ピリ辛もつ鍋は昨日の残り


お友達が遊びに来てたので

お鍋にしました


ぷりぷりの もつと

ピリ辛出汁がほんと
美味しくてご飯が進みます


最近、
乳腺炎になりかけたママちゃん

昨日はもつ…

二つだけにしました

寂しい…

母乳育児中は食事制限
するなんて
思ってもいなかった


娘ちゃんと出会うまで、

知らなかった事が
たぁーくさん あります


とりあえず、
母乳卒業したら (それも寂しい)

食べたい物が

たくさんあります


母乳育児の話はまた今度