今日は病院の日卵胞チェックと
検査結果を聞きに行ってきました
卵胞チェックは結果12ミリ
(今日はD11)
クロミッドの育った周期では
このあたりで10ミリぐらい。
まぁ…やや前回より育ってるかな？
とりあえず引続きもう３日分
自己注射を続けることになりました
また12日に卵胞チェックして、
そこで成長してたら
排卵させる注射を打ち
タイミングの時期を決めるというのが
今周期の予定表です
卵ちゃん育っててほしいなぁ…
タイミングとれるとこまで今周期は
いけたらいいなぁ…
金曜日にした卵管造影検査の結果は
無事に通ってました
よかった……
卵管造影のことで
わたし気になったことがあって
不安になってしまったのです!!
というのも普通に卵管造影を終わらせて
ネットでいろいろ見てたら、
こんな文章を発見!!
《卵管検査の前には
クラミジアとか性病があるまま検査すると
検査でひろげてしまうので
事前に検査する。》
こんなことが書いてあったではないか！！
わたしクラミジア検査は
去年の夏にしたっきり。
他の性病などの検査は
今までしたことがない！！
事前検査なんてしないまま
造影検査してしまったではないか！！
不安になってしまったので…
ほんと無知で申し訳ないと謝りをいれ
ネットでこんな文を見て
不安になったのでと…
先生に聞いてみました
『基本的にはクラミジアだけで大丈夫です。
半年前に検査してれば
半年前から相手が変わっていなければ
検査しなくて大丈夫ですよ。』
って優しく答えてくれて安心…。
そして卵管造影に対しても
安心できて良かった…。
先生優しく教えてくれて
ありがとう
やっぱ…どんな質問でも
優しく聞いてくれて教えてくれるって
メンタル的に助かりますわぁ…
今月中引っ越しがあり、
転院しなきゃなので
ほんと悲しい…
新しい病院も優しい先生だったら
いいなぁ…
旦那ちゃんの検査結果も
聞いてきたんですが、
濃度は大丈夫だけど、
運動率がやや低めみたい。
。「今すぐ異常とは言えないけど低めです」
だってー
運動率が低いと
卵子の膜を破れないのね…
こりゃぁ～精に効く食事作るっぺ！！
スッポンスッポンスッポン鍋やぁ
！！
！！ってご家庭でのスッポン鍋なんて
やったことも
今まで食べたこともないわぁ
手軽なところから手を伸ばそう
↓
ごめんなさい
ネットから引用してしまいました
「精子 運動率 食事」
と調べた結果
こんな感じの情報を得ました!!
【亜鉛】
亜鉛は、生殖器の機能向上や、
精子の運動性を活発にして
妊娠を促してくれます。
もちろん、精子だけでなく、
女性にも亜鉛はと ても重要です。
妊娠に向けて、
ご夫婦で摂取することが望まし いです。
しかしこの亜鉛も食品だけで摂るとなると
難しいかもしれません。
精子と卵子のために、
食事からだけでなく
サプ リメントで補うようにしましょう。
＜亜鉛を多く含む食品＞
牡蠣 海藻 数の子 アーモンド そば
小魚 ローストビーフ りんご
ピュアココア きなこ 帆立 レバー
しいたけ 抹茶 凍り豆腐
コンビーフ缶 卵黄
ビーフジャーキー ごま パルメザンチーズ
【セレン】
セレンは妊娠にとって大事な栄養素です。
セレンは不足すると
精子の数が減少するだけでなく
精子の運動率も落ちるので
妊娠に悪影響が出てしまいます。
＜セレンを多く含む食品一覧＞
わかさぎ かれい わかめ 金目鯛 玄米
かつお まいわし あさり 卵黄 えんどう
まぐろ 牡蠣 あん肝 アーモンド 寒天
ホタテ貝 青海苔 しらす干し ごま レバー
【鉄】
精子の形成を助ける働きがあります。
＜鉄を多く含む食品一覧＞
豚レバー パセリ 干しえび はまぐり佃煮
凍り豆腐 鶏レバー あおのり あさり佃煮
松の実 大豆 きくらげ ひじき ほや きな粉
卵黄 煮干し 味付け海苔 わかめ そら豆 ごま
【ビタミンE】
男性ホルモンの生成と分泌を活発にし、
妊娠を促してくれます。
＜ビタミンEを多く含む食品一覧＞
豚レバー パセリ 干しえび はまぐり佃煮
凍り豆腐 鶏レバー あおのり あさり佃煮
松の実 大豆 きくらげ ひじき ほや きな粉
卵黄 煮干し 味付け海苔 わかめ そら豆 ごま
【マンガン】
精子の運動率を上げてくれます。
＜マンガンが多く含む食品一覧＞
玄米 栗 ごま あおのり アーモンド
ライ麦 松の実 納豆 干し柿 しそ 生そば
落花生 干ししいたけ ひよこまめ
しょうが 胚芽精米 ヘーゼルナッツ
凍り豆腐 小麦粉 れんこん
ぜひうちの殿方に
摂取してもらおう…
頑張って料理すっぺ
さっそく旦那ちゃん
明日亜鉛のサプリメント飲むぞー
って意気込んでます
協力ありがとう
今周期卵ちゃん育ちますように…
パコさんpecoさん
pecoさん自己注射を室温で保管してしまったの
この前のﾌﾞﾛｸﾞでは、
コメントいただいて
実際の体験談などを教えてくださり
本当にありがとうございました
助かりました…
いいね!!をしてくださる皆さまも
いつもありがとうございます
