耳の為の朝活にも、礼真琴さん。庭の花

昨日、今日と朝にジムに行けた。

疲れて来たら、礼真琴さんの歌声を聴きます（笑）

やる気が復活します。

素晴らしい歌声の持つパワーはすごい。

スクリーンの背景は、シアターオーブに飾ってあったル　コルビジエの作品を撮影したものを設定しています。

今もあるのだろうか、、？

今週、シアターオーブに久しぶりに行きますので！確認して参ります。

美術館でも反響するという謎の聴覚補充現象は治らないですが、久しぶりに美術にも触れたい。。

久しぶりにトレッドミルでなく

クロストレーナーをやったら疲れました。

ジムには家庭の色々で先月はほぼ行けなかったのですが、

少しずつ行けるようになれば良いな。

耳の為に、有酸素運動は行っているようなものです。

有酸素運動+かなり軽く筋トレ。　

早朝にお花の観察と水やり

フィエスタプラスが綺麗。