11月19日の夜ご飯🍴



*牛丼
*豆腐としめじとわかめのお味噌汁
*こんにゃくとレンコンのキンピラ
*セロリのエスニックキンピラ
*サラダ









11月17日の夜ご飯🍴



*雑穀ごはん
*玉ねぎと椎茸と豆腐とわかめのお味噌汁
*大根と豚肉の煮物
*サラダ
*柚子こしょう高菜漬け









お弁当作った☺



*雑穀ごはん(梅ゆかり)
*チキンカツ(冷食)
*鮭フレークとネギの玉子焼き
*キノコバター醤油
*インゲンゴマ和え
*プチトマト