脳みそ半分ないから？笑）
って言いたくなるような人がいてね（笑）ふふふ
さっき誤爆しました、失礼しました。
ども！
きょうもごっつぁんです❤（どゆこと？笑）
生きてるだけで、ごっつぁんです！です
日に日にやる気がでず
仕事も手につかないくらい…
眠いしぼーっとしちゃいます
なんか病気なん？
そんな脳みそ半分ないんじゃない？って思う日々です（どんな日々じゃ笑）
皆さんはどうお過ごしでしょうかー？
家にいるほうが不健康
特に鬱気質の人は、ですけど
昔は何いってんだって思ってたけど
なんか最近はわかる
個々によるけど
私の場合は外に出ていくとか
誰かに会うとか
本当は嫌なんだけど、それが実は自分のための治療になってたりする
自分に意識が向かないから、いいらしい
ほほん
たしかに
家にヒッキーしてる時のほうが地味にしんどいし辛いって思うかも
自分大切で
よくわからない他人や世界から守りに守ってあげたいから家にいたいと思うけど
それが鬱の一歩になってることも多くて
怖いけど外に出てみると心が柔らかくなる時もある
無理はしちゃだめだけど
最初は家族や友達
気の合う人と一緒でいい
そんな人いないってことなら
薬を飲んで持って誰もいない自然豊かな公園や
イヤホンしながらベンチでボーっとするのもありかも
ベンチも恥ずいときあるけどね（笑）
あの人、いつまでいるのかしら？って言われてそーとか思いながら座ってるのもキツイ（笑）
そんなん思われたって、どうでもいーけど（心の声）
そう行かない時は
寝る（笑）
寝れないときは
外の音シャットダウンでヘッドフォンで好きな音を聴く
おい、外行かんじゃん（笑）
なんでもいいけど
自分から自分を逸らすこと❤
これはほんと大事
ほんと、これって不思議と大事なのよね…
溺愛が呪縛となり不安と恐怖が寄ってきて
大好きな自分を
結局は一人にしてしまう
そんな悲しいことはないはず
自分を早く取り戻したいですね
私も一緒です。
毎日、いらない不安と恐怖に怯えて
いつ死ぬのか、病気になってしまうのか
それに対して自分はどれだけ努力できているか
自分を責める要因はどこにでもあるから
なるべく、なるべく
信じることを貫いて
まいっか〜って淡々と過ぎゆく時間に幸福感を
足していく
なかなか
笑える日はないけど
幸せにしかならないのはわかってるから
実際、今十分幸せだしね
足りないのはなんだろう？
自分は大丈夫と信じ切ることだろうか？
毎日、生きるだけで精一杯
それでも家事したり仕事したり
食べたり寝たりお世話したり
頑張れないんだけど、頑張らないといけないのが人生…
あまり
考える時間を与えてはいけないんだけど、責めちゃうし鬱々しちゃうから
考えることが基本すきだもんで
自分が可哀想（笑）
あ、また長々無駄話が
脳みそ半分ない割にはよく喋る（笑）
それでも生きていく
それでも生きていこう❤大丈夫。
みんなが笑えるように
毎日越えられるように
祈ってます。
いつもありがとうございます
ぼちぼち。今日も人生修業ご苦労さまでした❤
今日もイライラしたわ〜
モヤモヤしたわぁ〜
けど終わったしいっか。
ホルモンの乱れが年齢と共に分かるようになってきました
すぐ体調崩れる…けっこうつらたんな状態。
ホルモンとかいらんし
必要なものが備わっている
すべて
いらないものは何一つない
とは
分かっているのだけれど
波風立てないでほしい
さてこんな空が見えた時には
この世が終わるのでは？と私なら思ってしまいます（笑）
今日もありがとうございました❤
明日のために夜はゆっくり休みたいですね。
寝ても寝ても眠いです
病気？って思うくらい。
スマホばかりみて目を酷使してるからもあるかもしれません
休肝日ならぬ
休眼日つくらねば
どうか笑顔でいてください。
私のところまでどうか届けてください
私をあなたの笑顔パワーで元気にしてください❤
本気と書いてマヂ、です（笑）
他力本願上等
私もあなたのために、地球のために、少しでも笑えるようにがんばります。
いつもありがとう❤
明日も素晴らしき私達を生き生かされませう
またあした！
マイペースマイベースでヨロシク！
