★ついに現実を見…★

これは最近ハマっている持参の昼ごはん(=^▽^=)包丁も使わず、バリバリと水菜を手でちぎり、きゅうりの千切りを容器に入れたもの。

あとは豆腐一丁別で持っていき冷蔵庫で冷やして。食べるときにプッチンプリンのように容器に落とします。

んで和風ドレッシングをだぱだぱかけて！おしまい(=^▽^=)★

ヘルシーだしやすいですよ。もちろんこれだけでは足りないんで、おにぎりかそぼろごはん持参ですが^^;あと春雨スープも飲みます！

あとたまに プリンとか。結局食べ過ぎ？！

あと現実を見てしまいました。体重はかりました。なんと５６.７キロ。
五キロ近くリバウンド(((゜д゜;)))

また１から出直しでし。みなさままた宜しくです。

★ゴージャスサラダ★

ハレノヒで食べたゴージャスサラダ。かわいい。
ゴージャスって書いてたからどんなでっかいのが来るだろう？！と思ったら来たのがかわいらしくて小さい！

ゴージャスってゆうよりキュートな感じでした★マッシュポテトなまわりのとこがスキ でした。


ポテトと言えば。塩キャラメル味の大学芋も食べたんです。あまじょっぱでおいしかったです～♪実家にいればでてきてたけど、大学芋とかって一人暮らしだとなかなかたべないし、、、久しぶりに食べて嬉しかったです(=^▽^=)


今、現像した写真みてますが、私リバウンドしての参加^^;申し訳ない気持ちでした(笑)


３年放置していた（長すぎ）歯医者にもいった事だし、新規一転！またダイエットに打ち込みますヾ(≧∇≦*)ゝ

歯をなおしたから頭痛と肩こりも解消されるかなあ？

改めてダイエット頑張りますので、よろしくお願いします ですm(_ _)m

★色々なきっかけ★

（畑）ハレノヒ にてみんなとお食事！人見知りなんで、緊張とかしちゃいましたが^^;
楽しかったです★


写真は蒸し野菜！
こんなせいろで毎日蒸し野菜食べて、お粥食べてたら痩せそう(笑)


みんな細いしかわいい！ダイエットがんばる力がちょいわいてきました！そして、脇の脱毛の話もしてかなり興味しんしん！

今日さっそく歯医者へ行き治療しました！

昨日話して勇気をもらいました(=^▽^=)ありがとうです。

おぎやはぎの片方に似た歯医者さん。もう途中から、おぎやはぎにしか見えませんでした。


歯医者さんには『あー！よく今まで我慢できましたね。ありえませんよ！』と…散々おこられ涙目になりました。この年になり歯医者に怒られて泣きそうになるってどうよ(泣)

泣きそうな私に歯医者さんには『ま、気づいたって事はいいことですよ。これを機に悪いところを全部なおすこと。大丈夫です大丈夫です』と慌ててフォローをされました(-_-;)

そして帰りに『女優メイク』なる本を手に取り買いました（ちょっと緊張しましたよ）

ちょっとメイクの勉強もがんばろうかな！
あっ！ダイエットもですが(=^▽^=)

写真も即現像しました★次回渡します～♪♪