今日は中澤純くんが経営するAim highにて家族で行きパーソナルトレーニングしていただきました‼︎
自分のペースに合わせて鍛えたいトレーニングメニューを丁寧に分かりやすく指導していただきました。
完全プライベートなので周りに気にせずトレーニング出来るのが個人的には最高でした！
体重も増え全くトレーニングをしてないせいか…体がついてこないw
久々にトレーニングで吠えました‼︎こんなに吠えたの過去最高かもww
その結果…最後のサーキットメニューの途中でフェードアウトしましたww
最後に記念撮影‼︎‼︎
純くん、今日は貴重な時間をありがとうございました‼︎
俺も愛沙もとてもいい刺激を受けました‼︎
また、宜しくお願いします‼︎
こうやってブログをかいてる今も筋肉痛が攻める攻める^_^;
明日の朝が楽しみです(-_^)
