いいんだよそれで大丈夫。
頑張ったよね。努力したよね。
精一杯だったよね。色々考えたよね。
ほんとは分かってたよね。
でも自分ではどうすることも出来なかったんだよね。
自分がほんとは一番苦しいんだよね。
大切な人に暴言を吐いて
自分でも支離滅裂なことを言って
抑えられない感情を行動に出して
このひとは離れて行っちゃうかもと思いながら
離れていかないでと心で思いながら
でも出てくる言葉は突き放すような言葉
そんなことしか言わないよねって言われたね
どうしたらいいの？分からないの。
思ってることと逆のことが口から出る。
どうせ離れてっちゃうんでしょ
あなたもみんなと同じだね
離れてっちゃったらそれは仕方ないよね
心の中では自分が傷つかないように必死に
自分を癒そうと、少しでもダメージが少ないように
本音ではないことを唱えてる
その時の抑えられない感情で相手を傷つけて
イヤな思いをさせてまくし立てて
その場はすっきりする
だけど分かってるんだよ。
これは相手をコントロールしたいだけ。
相手を思ってる言葉なんかじゃない。
自分の思うようにコントロールしたいだけ。
2人のためとか言いながらほんとは違う
自分のためだけに言ってる
誰がこんな自分を愛してくれるんだろう
愛される価値のない人間だ
常にそう思ってた。
自分の感情もコントロールできない人間は
大切な人なんか作っちゃいけないんだ。
また傷つけてしまった。
またイヤな思いをさせてしまった。
うまくやりたいだけなのに。
ほんとはごめんねって心の中で思ってる
どうしていいか分からないの教えてって
どうしてそんなに普通に考えられるのって
なんで自分はこんなに歪んでるのって
苦しい
大切にしたいのに大切にできない
苦しい
大切なのに伝わらない
強がってるけど強くない
弱さを隠すために強がってる
人と自分を別物と思えない
求められないと不安になる
大切にされないと不安になる
そんなことを考えてたらふと
自分をこんなに否定しちゃだめなんだと思った
どうにも出来ないけど
大切な人を守りたい気持ちに嘘はない
そんなこと言いたくないけど言っちゃうのも
心の中でごめんなさいしてるのも
表面上の自分や、相手に見せてる自分じゃなく
自分のほんとの心の奥底、
ほんとの自分は誰よりも謙虚で
大切な人を大切に思ってて
誰よりも愛情深い人間なんだ
ただ認めてほしい
見捨てないでほしい
分かってもらいたい
一緒にいてほしい
離れていかないでがうまく伝えられない
だからみんな離れていってしまった
そんな奥底の愛情深さは自分しか知らない
誰かに伝えられるものでもない
愛情不足で育ったから側にいて欲しいだけ
こんな自分がイヤで夜に一人反省会をする
そんな真面目で人を真剣に想える自分は
自分しか認めてあげれないんだよね
たくさん否定をした後に
自分のことをたくさん認めてあげる
落ち込んで泣いたり不安になったりするけど
自分の奥底のほんとの優しさや愛情
誰よりも人を思いやれること
そこに気づいた時に
いいんだよそれで大丈夫。って思えた
これをいつもどんな時も
無理矢理ではなく当たり前に思える人になりたい