7,8月ヨガスケジュール☆

スケジュール遅くなりました

毎日ジメジメして身体もむくみやすく疲れがとれにくいこの時期☂️

一緒に身体を動かしてスッキリしましょー🧘‍♀️🧘‍♂️

7,8月も宜しくお願いします☺️

【安城ママヨガ】

  ❁7月4,18日 
  ❁8月1,22日

  ❁10時〜

  ❁安祥福祉センター

✽ 赤ちゃんお子様と一緒にできるポーズもありますが、基本的にママ中心のヨガです

✽ママヨガとしていますがお子様がいても気にならない方ならどなたでもご参加頂けます

【吉良町 癒しと健康のヨガ】

  ❁7月9日

  ❁8月6日

  ❁19時30分〜

  ❁コミュニティ公園内研修室

✽お部屋を暗くしてキャンドルライトの灯りの中アロマの香りに包まれながらのヨガです

月1度ですが1日の締めくくりに癒されに来てくださいね！！

ヨガをする理由は人それぞれ

どんな方でもいつでもどこでもできるのがヨガの良さです！！

❁カラダがかたい

❁初心者

❁産後の体型を整えたい

❁肩こり、腰痛、不調をどうにかしたい

❁リフレッシュ、リラックスしたい

❁お子様連れで気軽に参加したい

などなど…

《参加者の嬉しい変化》

・お腹周りがスッキリしてきた

・体幹がしっかりしてきた

・常に姿勢を意識する様になった

・便秘が解消できた

・肩が楽になった

・冷えが気にならなくなった

・しもやけができないようになった

・股関節周りがスッキリした

・ヨガ後はカラダが軽い

などなどなど

ヨガをすると嬉しい変化が起こります⑅◡̈*

一緒に変化を楽しみましょー♡

ご予約、お問い合わせ

⇩

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お気軽にご参加下さいね⑅◡̈*