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アーユルコーチングで
あなたの「美しく年を重ねていく」を
お手伝いしていきます。
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
アーユルヴェーダ×セッション
巡るカラダ・恵るマインド
アーユルコーチングで
あなたの「美しく年を重ねていく」を
お手伝いしていきます。
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アーユルヴェーダ×セッション
巡るカラダ・恵るマインド
今日は アーユルコーチング
カラダ×マインドのお話し
カラダ×マインドのお話し
◆私のこと紹介♪→こちら★
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◆ママとぼくのアーユルコーチング
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こんにちは！原です
今日は日曜日なので
ゆっくり寝るぞー！と
思っていたのにこういう時に限って
早くにたたき起こされました。
そして今日は早く寝るぞー！と
思っていますが、
できますように・・・・
さて、
先日来られたお客様、
とても勉強していらして、
私の方がふんふん、と
納得して聞き入ってしまいました。
なんで聞き入ってしまってかというと
たくさんありすぎる情報なのですが、
そこに正解を求めていなくて、
俯瞰してみていらっしゃるんですね。
自ら調べて、試して
選択していらっしゃるのです。
これ、意外とできていない方って
多いのではないでしょうか？
この人はこう言っているけれど
あの人はああ言っている。
いったいどれが本当なの？
いったいどれがいいの？
今の
情報化社会では陥りやすいところだと
思います。
こんな時、結局は
何を大事にしていたいか？
どこを目指しているか？
だと思うのです。
例えばダイエット。
これまでうまくいかなかったダイエット、
「痩せる」を目標にしていませんか？
実は
痩せることをゴールにしてはいけないのです。
方法は食事制限や運動などなど・・・
たくさんありますが、
本当に必要なのは自分の軸をつくること！
アーユルヴェーダの
・みんなそれぞれ違う
・体質を知ることでスムーズに進んでいく
という「個」を大事にする考えを用い、
コーチングの
・答えはあなたが持っている
・方向性の舵は自分でとっていく
ここを合わせることで
あなたの「美しく年を重ねていく」ための
ココロとカラダに軸を創っていくアプローチができます。
世間の「当たり前」に捉われず
自分と向き合う
あなただけの完全オリジナルのアーユルコーチングができあがります。
🔷把握
🔷カラダ・ココロ・脳の
メカニズムを知る
🔷おうちケア
そして
自分では不十分なデトックスと
ケアの更新をお手伝いしていきます
あなたも、
カラダもココロも自分の理想になって
みませんか♡
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今のあなたの
カラダ×ココロ×脳の診断
カラダ×ココロ×脳の診断
します
まずは自分で知る‼️が、大切です。
そんな、きっかけになればと思います🤗♡
まずはご登録後に
診断
とメッセージをください
さらにご希望の方には、サロンで使える
クーポンもありますのでお楽しみに
注：クーポンはキャンペーンには
使用できませんのでご了承ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カラダ・ココロ・脳
これまでの不調が改善できない
ずっとあるココロのモヤモヤや
不安感が取れない
という方は3つのバランスが
取れていないのかもしれません
人は、一人ひとり違います。
自分にあったケアの仕方、
正しいマインドの使い方
を 学んでみませんか？
ご提供中のメニュー・お問合せ
◆０８７Rei オハナレイ◆
オーナー 原 ゆうこ
◇作業療法士
◇アーユルヴェーダセラピスト
◇整体師
◇リンパケアセラピスト
◇コーチングコーチ
◇発達凸凹
子どもの発達インストラクター
私のこと紹介♪→こちら★
昔から漠然と身体に関する仕事に就きたいなと思っており、福祉とスポーツインストラクターの勉強の末に行きついた作業療法士になりました。
働いているうちに、身体面でも精神面でも
病気になりやすい人の差って何？
体質？性格？環境？習慣？
そこから学び始めました。
そして自分に当てはめたときに・・・
自分が感じている生きにくさや
ストレス、身体の状態など、
今自分がとらえている病気と健康とは！
そこから違っていたのだと気が付きました。
私たちはカラダとココロが安定することて
「幸福感」「充実感」を
感じられます。
困難なことが起きたときに、乗り越えられる力があるのも
安定している時です。
多くの場合、カラダとココロを見ていきますが
実はそれだけでなく、「脳」が
重要な役割を果たしています。
私たちのカラダ・ココロ・脳 は一体なのです。
この３つのバランスが取れることで
カラダとココロの安定につながります。
私は一人ひとりの本来持っている
力を引き出し、高めていくことで
自分自身をコントロールできる力を持ち、
『不調』に対して
乗り越えていき美しく年を重ねていける。
そのために
カラダとココロと脳のバランスをとる。
その手段として、
私はアーユルヴェーダとコーチングを
行っています。
オーナー 原 ゆうこ
◇アーユルヴェーダセラピスト
◇整体師
◇リンパケアセラピスト
◇コーチングコーチ
◇発達凸凹
子どもの発達インストラクター
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病気になりやすい人の差って何？
体質？性格？環境？習慣？
そこから学び始めました。
そして自分に当てはめたときに・・・
自分が感じている生きにくさや
ストレス、身体の状態など、
今自分がとらえている病気と健康とは！
そこから違っていたのだと気が付きました。
私たちはカラダとココロが安定することて
「幸福感」「充実感」を
感じられます。
困難なことが起きたときに、乗り越えられる力があるのも
安定している時です。
多くの場合、カラダとココロを見ていきますが
実はそれだけでなく、「脳」が
重要な役割を果たしています。
私たちのカラダ・ココロ・脳 は一体なのです。
この３つのバランスが取れることで
カラダとココロの安定につながります。
私は一人ひとりの本来持っている
力を引き出し、高めていくことで
自分自身をコントロールできる力を持ち、
『不調』に対して
乗り越えていき美しく年を重ねていける。
そのために
カラダとココロと脳のバランスをとる。
その手段として、
私はアーユルヴェーダとコーチングを
行っています。
最後までご覧頂きありがとうございました
