★保育園児と風邪対策★

こんにちは

コロナの感染がまだまだ怖いですね

保育園に通ってると毎週の様に風邪をひく息子

普通に接してると100%うつります

私自身アレルギー性鼻炎や蓄膿症なので、風邪引くと、風邪からのアレルギー性鼻炎になり鼻水止まらず2週間は風邪薬飲み続けないと治らない体質です

さらにコロナじゃないとはいえ、今は熱もなくただ風邪をひいただけでも会社を休まないといけないし、周りにも迷惑をかけるので、風邪ひかないように徹底してます

とはいえ、子供は風邪引くことは止められないので

徹底予防

まずはマスク

今となっては当たり前ですが、ずっとつけてます

就寝中と子供をお風呂に入れる時もです

お風呂入れる時外してたんですが…、顔の距離も近く油断しがちなので入浴時も必ずマスクをつけてます

寝る時もちょっと喉きてるかなって時は、

のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用 無香料(3組)【のどぬ〜る(のどぬーる)】

このぬれマスク使ってます匂い付きもあるけど、気になっちゃうのと同じ匂いずっと嗅ぎ続けるのが苦手なので無香料鼻も覆った方がいいけど寝て時暑いので鼻は出して使う事もあります

それでも普通のマスクよりも潤うので、役立ってます

そして、これも今は常識

ですが、食事は一緒にしない（風邪ひいてる時のみ）

子供はいつもの食卓、私はキッチン、パパはリビングって感じ場所を分けてます

これもほとんどにお家にあると思うけど、加湿機ちゃんと部屋の広さにあった物を使わないと効果ないので注意です

ちなみにうちは

ダイニチ (Dainichi) 加湿器 ハイブリッド式(木造和室8.5畳まで/プレハブ洋室14畳まで) HDシリーズ ホワイト HD-5019-W

コレ使ってます

この加湿器、水を気化して加湿するタイプなので小さい子供がいて稼働中に触っても全然大丈夫

チャイルドロックもついてるし、子供のイタズラ対策もバッチリです

そして、加湿器ってちゃんと中まで洗えないとカビて使えなくなりますよね（前に使ってたのはカビた）

なかなかズボラなので

この加湿器は、給水部分が丸ごと洗えるし干せるさらに抗菌フィルターがついてて、お掃除する事もできるし買い替えフィルターもある

だからカビ知らずで、いつも綺麗な状態を保てます実際使用してて、加湿力は抜群で、この加湿器つけて暖房つけると暖まり方が全然ちがって暖房の温度下げてます

ここまで普段気をつけてますが、それでも風邪うつったかもって場合は、

葛根湯か銀翹散を早めに飲みます

【第2類医薬品】クラシエ　葛根湯エキス顆粒S　30包　※発送まで7〜11日程

【第2類医薬品】クラシエ薬品　カンポウ専科　銀翹散エキス顆粒A（ギンギョウサン）　9包

葛根湯は結構有名ですよね

悪寒がした時、風邪の引き始めに飲むと効果的

最近知ったのが、銀翹散

喉からくる風邪に効果的

私はどちらかというと喉の違和感から風邪が始まるので、最近は銀翹散を早めに飲む方が多いです

漢方は効くまでに時間がかかるので、早めにが大事だし、飲み続けると肝臓に悪いので要所要所で飲むことを気をつけてます

こんな感じで対策してるとほぼ子供の風邪うつりません

ただ、どこかで気を抜くとすぐうつるので完全に子供が風邪治ったら日常に戻してます

注意点は、子供は風邪治る途中に別の風邪を貰うことがよくあるってことです