入院生活

入院するのは、五回目(出産等含む)。
なので、初の入院ではない。
だから、勝手が分からない事もない。
けど、今回は初の精神科入院。
過去の入院とは一味も二味も違う。



殺風景な病室。
暖かみのある部屋じゃない。
クリスマスということで、食事時にこんなカードが添えてあった。
サンタまで登場して(外人だった)びっくりした。


治療して、回復するのはどの病院も同じだが、ここ精神科の場合は、本人の気持ちが殊更大きく左右する。

一日の大半を泣いて過ごす人。
過呼吸の人。
常にぬいぐるみを抱えている人。
様々である。

私は、開放病棟なので、自由もあるし外出も届けをだせばOK。
閉鎖病棟は、施錠あり。
入っていないけど、施錠音が聞こえるから、こちらほど自由はないのかも。


私自身と言えば。
２か月前位まで、まだ日常生活を滞りなく出来ていた。


パン教室で、パン作りを教えてもらう位の力は残っていた。

それが、坂道を転がるように悪化し、入院直前の頃は、立って料理や洗い物が出来なくなり、毎日 日中三時間以上も横になった(眠りたいけど、誘眠剤がないと全く寝れない)生活を送っていた。
いつも、体も頭も重苦しく、食事も取れなくなり、心身共にフラフラだった。
頭の中で、雑多な音が不協和音みたいに響いて、体は深海から浅瀬へ引き揚げられるような、抵抗出来ない力に 無理やり引っ張られる感じが長く続いていた。
それが、ここに来て無くなった。
眠ることは、薬無しでは難しいけど、それ以外の不快感がなくなった。

鬱って突然来るし、環境が整うと治るものである。

これ、今は病院だから。
だから良いのだろうと思う。

退院後の生活を考えたら怖くなる。

焦らず一歩ずつ。