もぅね、今までになぃ本気のダイエット始めたがやき


最初ゎ1人でやりよったけど、今週からトモダチとフタリでやるよぅになった
多少の食事制限もするけど、運動してます
まずWiiで1時間ダンス
ゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/"
これが、まぁぁぁぁハード


それから1時間近くウォーキング


帰ってきたらカービ-ダンス
合計 約3時間体を動かして
1時間の半身浴
始めて2週間
くびれてきましたょ~
夏にビキニも夢ぢゃなぃ

トモダチと、とりあえず6月いっぱぃゎガンバロー
と約束
意思のめちゃ弱なフタリがかなり燃えてガンバってます
これから梅雨入りして
梅雨が明けるころにゎ理想のbodyが
( 〃▽〃)
待っててね
マィビキニちゃん(*^3^)/~



最初ゎ1人でやりよったけど、今週からトモダチとフタリでやるよぅになった

多少の食事制限もするけど、運動してます

まずWiiで1時間ダンス
ゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/"
これが、まぁぁぁぁハード



それから1時間近くウォーキング



帰ってきたらカービ-ダンス

合計 約3時間体を動かして

1時間の半身浴

始めて2週間
くびれてきましたょ~

夏にビキニも夢ぢゃなぃ


トモダチと、とりあえず6月いっぱぃゎガンバロー
と約束
意思のめちゃ弱なフタリがかなり燃えてガンバってます

これから梅雨入りして

梅雨が明けるころにゎ理想のbodyが

( 〃▽〃)

待っててね
マィビキニちゃん(*^3^)/~

保育園で一番かわいぃき、あげる
』
くれた(*゜Q゜*)
