バイク漕ぎ、その後
朝のバイク漕ぎ40分と腹筋を始めて、二週間。続いておりますよ。ほんと目が覚めたら、寝ぼけ眼でバイクにまたがるクセは身につきましたでも、でも、結果がついてきません1キロだけ減りました。まずは続けて、それから強度を上げて…と考えてましたが、数値が変わらないとモチベーションが下がっちゃうわもうすぐ誕生日だし、運動したい気持ちを盛り上げたいので自分にプレゼント買いました~Vibram 五本指スニーカーある日雑誌を読んでたら、「はだしラン」についての記事がありました。読み進むうちに、そのコンセプトに納得。見かけはキワモノでしょ?でも履きごこちバツグンです。ってか、なんで今までなかったの~⁈外で走る体力がついたら、この五本指スニーカーでのんびりランニングデビューよぉ。iPhoneからの投稿