動き出す時間午後1時30分 は元気が少し出ます部屋の中のど乾いたとか身体くさいシャワー浴びたいとか…午後1時30分からは動ける鬱でもヤル気出る魔法の時間だ~ まー寝あきたと気温と体温上がったんだだけなんだろうね