朝ランとさつまいも
今日のラン6キロ今月のラン34キロ今日は夕方パーソナルトレーニングの為走れないので 朝ランしました もっと走りたかったけど準備に時間かかって 6キロ 久しぶりだったけど楽しかった お昼は眠気が来たけどなんとか持ちこたえた🎵昨日ファミマ２軒まわったけどなかった ひんやりさつまいも えびののファミマにあったよーと職場のかたが買ってきてくれました‼パーソナルまえに ひとかじり 😋🍴💕家の近くのファミマ ライザップのプロテインバーすらない 出遅れてますよー❗パーソナルは肩のトレーニング‼でしたちゃんとマスターしたいな☺️#朝ラン#さつまいも#パーソナルトレーニング
