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• 「睡眠障害の恐怖」
• 今、教師の部活問題。残業80時間超が約6割(中学)ってテレビやってます。
• いつ寝たんだろう？。今、今日になっていたけれど、ベッドに行った記憶もない。
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  「ムカデ」が足を登ってきた？
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  60歳で3000万必要？
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  今日の「ランチ」
• 年金の「併合申請？」書類の下書きを共済へ郵送しました。
• 歯医者へ。
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  この夏、悔し涙を流した多くの若者へ。君の涙は一生の宝です。
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  朝のウォーキング(整形の指導)と「古寺巡礼」(心療内科の「自宅に籠らない」って指導)
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  「パチンコ日誌」
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  今日の「睡眠障害」
• 私は、KYではなく、むしろ「空気は読まない」を通します。
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  映画「心が叫びたがってるんだ」を見ました。
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  今日の外出「Aランチ」(シネマ割り50円)「味噌かつ丼＋そば」
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  「窓」
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  特別支援の友達よりメールが来ました。-給料泥棒確定-
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  久しぶりのパチンコ。
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  今日もいつもの早朝覚醒と悪夢でスタート。
• 「花火の夜」

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