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• 婆に「振り回された」(午前も午後も)。
• 二人分の心療内科の診察と買い出しと。
• 「整形外科」で。
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  台風と停電が終わったので「海」に行ってみた。
• ただいま、2018/7/30.23時。2.5時間睡眠で日付けを超えずとりあえず起きました。
• 「台風の爪痕」
• 久しぶりに「日付を超えない中途覚醒」と(まだ7/29)。
• 台風で、停電は復旧したけれど、テレビがつかない？
• 台風通過。一番の被害は「停電」(午前10時前復旧)。
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  台風が来ているので「海に行かない」。
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  「オカリナ講座」に行く。
• 今日、返却の本があり、昨日図書館に行きました。
• 「台風の準備」
• 「惰眠」(＋ライト悪夢)と「中途覚醒」と。
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  今日は「海に行く」はず？
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  疲れた？のか、割と寝られました(悪夢ではないが、長い夢だった)。
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  7/25。夜のピアノレッスン(グループ)と、印象派の本の読書と。
• 「8050問題」？
• 通院をいやがる母(老人性うつ？)をとりあえず病院へ。
• なんどかの中途覚醒とリアル悪夢の早朝覚醒と(慢性的な睡眠障害)。

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