筋トレを始めて、はや10年❗❗ついに昨日 プラチナ会員に昇格しました(^O^)健康でいつまでも運動できるのは幸せなこと✨昨年、三回の登山で北アルプスに登頂できたのも筋トレ効果かな~~これからも、おばあちゃんになるまで続けます(笑)