もりもり、ランニング!! | 管理栄養士たまの美食・栄養学
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もりもり、ランニング!!
土曜日は、上野ラン
して
いい汗かきました
ちなみに体重1キロダウン⤵⤵
ランニングは、手っ取り早く
脂肪を燃焼できるから
よいですね~~
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