こんばんはっ
本日は、ギラギラ天気で
梅雨は、
どこにいったの～という感じでしたね
そんな天気の中、お仕事ランチタイム
でブラブラしてたら、
懐かしの『大戸屋』発見
学生時代、
高田馬場のさかえ通りにあって
毎日のように通っていた店ではないか～
きらり～ん
学生時代は、育ち盛りの学生大満足～
のごっついイメージの定食屋さん的な
イメージがあったけど、な なんと
ヘルシーメニユー
もりだくさんではないか
ちゃんとカロリー・塩分表示もしてあるっ～
小鶏の黒酢あんかけ
キャベツ大盛りの嬉しいサービス
最近は、ダイエットを成功させるために、
食べる順番を管理栄養士は、推奨しています
みなさ～ん、野菜を一番先に食べると
ダイエット効果超絶大ですよ
白米か、雑穀米か選択できましたよ～
しかも、量も調節してくれます
『大戸屋』いいかもっ
みなさん、1週間お疲れ様でした
今週も成し遂げた感でいっぱいだぁ～
土日は、遊ぶぞっ～
オン・オフ切り替え大事ですからね～ ねっ
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