本日は、ボイトレですぞっ～
栄養相談トークライブに向けて
余念が無いでごじゃりますっ
場所は、リニューアルされた
渋谷に行ってきました
YAMAHA
ミュージックアベニュー
ここで、
ブレス&ボイストレーニング
を行っているんですよ
呼吸と発声により体内の活性化もできると
いう一石二鳥のボイトレ
お話しを伺ったら肺活量のアッブや腹筋・表情筋が
鍛えられということでいいことづくめ
終わったあと、声が軽やかにリズム感
よく話せるようになった感じ
よっしゃ～
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