★お昼 (2人分)★

         ・トースト ・ハムサンド

         ・エッグサンド

         ・野菜コロッケ

         ・バナナ


仕事休みやで

メッサ食べたぁーーー(≧▽≦)


★夕飯 (2人分)★

         キャベツ味噌炒め

             ・キャベツ  ・白菜4枚

             ・ミートボール(レトルト)

             ・人参少量

             ・赤味噌      ・めんつゆ

              ・白米          ・レタス




白米の下にはぁ~

レタースꉂ🤣𐤔


レタス温めないとねウインク


ケースワーカーさんに

電話したら

また外出中だった。

忙しい人やなぁー( ̄▽ ̄;)


今日は休みやったのに

1日中、外出🚶‍♀️


午前中は近所の人と

お茶(´・ω・)っ旦~


午後は公民館へ

書類提出。

近所の人に頼まれた食材の購入しに

スーパーへ。


夕方は近所の人の

安否確認がてら

お茶やお喋り。


娘と全然喋ってねぇーー(•ᴗ•; )


話さねば(ง •̀_•́)ง