あ～良かった、夢か…と思えるのならいいんですが
設定がいつも違うし登場人物が知り合いですらない見たこともない人らの場合もありますが目覚めてもとても辛く悲しい気持ちが消えません
ネットで調べると原因はストレス、寝る前に食べること高脂肪や甘いもの、酒やタバコや精神薬などが挙げられてたが
ストレスは仕方ない、ストレスない人なんてのはいないし0は無理
寝る前に食べてないし
タバコは吸わないし
酒は飲む機会あんまりないし
高脂肪も肉は普段控えてるから悪夢の日に必ず食べるわけじゃない
甘い物は食べるが食べない日も見てる
精神薬は飲んでない
なんか違うんだよな…。調べた内容と一致するとしたらストレスか
でもさ、悪夢がストレスを更に産んでいるのは間違いない、間違いなく悪循環と言える
とても良くできた悪夢なんだよ、登場人物も意外と多くて主要な話す人もだいたい5、6人いて背景まであることも珍しくはない、そんなとこで頑張んなくていいんだよ俺の脳味噌…
起きてる時に頑張れや‼︎