今週の作り置きは
オクラとツナの昆布だし和え
唐揚げ（唐揚げ大量に揚げて、半分は次の日に酢鷄に）
ゆで卵（弁当に）
肉じゃが
豚肉の中華風煮
ポテトサラダ
こんにゃく煮
豆腐ハンバーグ
でーす
いつも、日曜日の夕方にバタバタと一週間の作り置きをつくりますが、毎回、日曜日の夕飯を作り忘れそうになります（笑）
昨日の、夕飯は、唐揚げにスパゲッティにしました
私は、唐揚げを味見していたら、胃がもたれてきて、夕飯には、食べれないと思い、一人だけ、納豆、ご飯、豚汁にしました。
来年、40歳なんで、揚げ物食べると胃がもたれる
ようになりました（笑）
2〜3年前までは、揚げ物沢山食べれたし、朝ご飯も揚げ物をガッツリ食べれたのに。。。
まぁ、仕方ないですね
最近は若い時には食べなかった、魚もよく食べるようになったし、酸っぱい物、煮物、大好きになりました
あまり、油物は、そんなに食べれやんけど、今のほうが、体や、心は健康的になったなーって思います（笑）
今週も、また、始まりました〜
今日は、朝から仕事でバタバタと動いた一日でしたー
体を動かしたんで、ある意味運動したみたいです
休みの日は、のろのろなんで（笑）いい汗かきました