張り切って 子供や孫達の好きな食材だけ
作りました
お節は 主人だけ食べます
食べる食べる
美作牛のタンやら
焼き蟹🦀
数の子 1.5キロ
肉やらも6キロ
カニ🦀も3.5キロ
あっという間に無くなりました
うちは食べるモノはケチらない方針。
でも今年は息子夫婦に
娘夫婦に孫たちで てんやわんや
お年玉から もう考えたくなくなるほど
お金遣いました
家族みんな 集まれるのが
私も嬉しいから まっ、いっか‥
話は変わり減薬成功しました。
今 レキソタン2mgを朝と晩だけにして
早 1週間経ちましたが
離脱症状なし。
ずっとレキソタン2.5mgにしてましたが
急激に眠くなる事があり
効きすぎてると判断しました。
2mgにしたら眠くない
やっぱり効きすぎだったんですね。
やっと ここまできました。
MAX沢山 薬を飲んでた7年前‥
内科の薬やアレルギー剤に心療内科の薬
本当に 考えられないくらい
薬に頼っていた私。
副作用を薬で止めるの永遠ルーティン。
藤川先生のブログに辿りついた私は
ラッキーオバさんです
食生活を徹底的にした この1年。
高タンパク食と 糖質制限なんですけどね。
一切 ジュースは飲まない。
お菓子食べない。
良質な脂を摂る。塩を天然塩に。
塩化マグネシウム風呂
本当に頑張りました。
継続して本当に良かったです。
今 栄養療法してても
変わらないっていう方もいらっしゃる
と思いますが
継続してください。
必ず成果は出ます
色んな失敗もありました私も。
プロテインをがぶ飲みして
ご飯が食べれないとか
空腹時にサプリを飲んで吐いたり
それで胃炎になった事もありました
今となれば良い思い出です。
ほんとに このまま
24年も飲んできたレキソタンと
お別れできそうです。うん
できる！！
朝から長々と
最後まで お読みくださり
ありがとうございます