こんばんは
最近の服薬
レキソタン 朝 3mg
夕2mg
デパス頓服 0.25 隔日1錠です。
デパスの減薬は慎重にしています。
夏休みに入りましたね。
私は学童保育に行く事になり
人事課の面談や説明会も終わり
明後日から公立小学校の学童保育指導員に
なりました。
学童保育課からの派遣なんで
公務員だそうです
娘の出産まで後3ヶ月。
それまで 学童保育指導員します
放課後デイの仕事も5月中旬に辞め
栄養療法実践してる家庭の方とは
やり取りしています。母親達も
フェリチン半年で30上がりました！
と 報告してくれたり 嬉しい限りです
私が気にかけていたジットしていられない
脱走ばかりするO君も
このままいけば 来年 普通学級に
入れるかもしれないと精神科医にも
言われたそうで ほんと良かったです
ナイアシンアミドが多動に良く効くと
思います。
プロテイン有りきですが。
牛肉 豚肉 鶏肉 卵料理に良く頑張った
母親
ほんとに食べた物で身体は
ほんとに食べた物で身体は 作られる。 また私も勉強させてもらいました。
辛い人生は ただの栄養不足…
藤川先生の本の帯の文章です。
ほんとだな。
ところで 7月初旬に主人と隠岐島に
3泊4日で旅行に行ってきました。
魚も 肉(隠岐牛)も 美味しかったです。
↑隠岐牛 全く臭くない。放牧牛だし。
釣りたて魚も 最高でした。
有名なロウソク島。
神秘的でした。滞在中は曇り雨でしたが
少し太陽が
弾鏡の滝は もの凄い マイナスイオンでした。
神秘的な島でした。
思い出に 残しておきます。
さっ！これからますます暑くなります。
熱中症対策には
水筒に雪塩orぬちまーす
たっぷり入れてください。
私は2L 水筒に 15ｇ入れる予定です。
間違ってもアクエリ ポカリはダメです。
薄めるならまだしも。
対策してても大量に発汗したり
頭痛まできたら
経口補水液(OS1)にクエン酸を5ｇが良いそう。
(幼児でも 飲んで大丈夫)
栄養療法のコミュで教わりました。
熱中症で頭が痛くても鎮痛剤はNGです。
シェアできるのは ここまでですが
また 私なりに書いていきます。
夏を乗り切りましょう！！
今日も お読み下さり
ありがとうございます