さえない事ばっかり続いたり

なんでこうかねぇ〜と思ったり

気分か晴れないとき


実はもっと自分を信頼しないとねぇ

とハイヤーセルフやマスターや見えない

存在からのメッセージかもしれない


ちゃんと自灯明あるのに使ってる?

(自灯明とは自らを拠り所としなさいと言うお釈迦樣の教えです)


他人を拠り所にしてないか

よ〜く内観してみなさいよ

って事で


朝、静かに座る

夜、宇宙に繋がって寝る


気づくことがあるはず


私もそんなこと日々繰り返してます


今日もありがとう