こんばんは！小森充茄です。
『ずぼら瞬食ダイエット』小学館から2月9日に発売されました。
このベルラスダイエット､ベルライフスタイル協会代表の松田リエが出した本なのです。
私の行ったベルラスダイエット = この本のタイトルの『ずぼら瞬食ダイエット』なのです。
私この本レシピ本かと思っていたのですが、
半分がレシピ本、半分はいろんなベルラスダイエット､ずぼら瞬足ダイエットのことを簡単にわかりやすく要約した内容になっています。
私たちの体は食べたものでできています。
私がずっと言い続けていることですが､そこからスタートしたベルラスダイエット
とてもズボラな私が出来た､面倒くさがり屋の私が行うことができた､その秘密がこの中にあります。
先日､TBSの安住アナウンサーが朝の番組で紹介してました。
今一番売れているダイエット本ということで
この『ずぼら瞬食ダイエット』が紹介されていました。
最近チラチラ見かけたことある方多いんじゃないかなと思っています
増版されましたが、売り切れになってしまう可能性もありますので注意して早めにご購入ください｡
本当に､もう〜もう〜もう〜私の行ったダイエットそのものです。これは！
ここにあることも面倒だなと思うくらいの私、ずぼらな私が出来たダイエットなので
自分なりにアレンジして､試してみてください
皆さんダイエット頑張ってね😊
私たちの体は食べたもので出来ています。
ダイエットに
振り回されている方
体を整えたい方
もうちょっと詳しく知りたい方
私が変わった
ベルラスダイエットに興味のある方
是非！！！
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よろしくお願いします＼(^o^)／
それでは今日はこの辺で。。。
心からやりたい、自分が喜ぶ事をして
新しい年もハッピー💕にお過ごしください。
