お久しぶりです！！！
今年の２月に第五腰椎分離症になりました
元々、不安になりやすいところはあったからか、、
今までみたいに動けないとか、不安が勝ってしまい
不安を煽るようなことを言われたりなどが重なり
精神的に少し落ち込んだ時期がありました
久しぶりの適応障害の症状が出てしまい、、、
頓服を何日か続けて飲んだりしてました
幸い、頼れるところがあったり、人がいたから
そこまで引きずらないで落ち着きました
腰椎分離症は、良くはなっても完治はしないみたい
です。
まだ、初期の段階で病院に受診したので手術まで
はいかなくて安心しました
病院は、、、整形よりも整体によく通ってます
整体の人は、私の障害があるのを知っています
だから、説明も分かりやすく教えてくれます
良い整体に出会えたなって思ってます
相談もしやすくて、不安が強い時は整形より整体
の人に相談してます
今、通ってる整形の先生と合わず、、、、
小さい頃から行き慣れた整形に変わろうと思い、
電話して、紹介状を書いてもらうようにしました。
あと、住んでる市内から市内に引越しもしました
引越してから、調子が良く、部屋も綺麗なのが
保たれています
本当に
引越してから精神的な波も安定しやすく
なり、気持ちに余裕がうまれました
写真は、運転する時に腰の負担を減らしてくれる
クッションです
あと、コルセットも自分に合ったのを見つけ、
日常生活を過ごしやすくなりました
ただ、、、、雨の日とか低気圧だと、、、、、
腰が気持ち悪くなりやすく、痛み止めが欠かせない
です
かなり久しぶりのブログはここまでにします
また、気が向いたら書きます
では、また