インキュベートの法則とは
行動心理学に基づいて最低21日間続ければ
習慣化されるというものです
何があっても忙しくても必ず21日間続けて下さい
21日間続けて同じ事を連続してやると
生活の一部になり忙しくても出来るという
自身に繋がり習慣になり
苦痛なく続けれるようになります
出来ない人が出来るようになるには
決められた事をやり続けるしかないです
学校に行く 仕事に行く 勉強をする
筋トレをする ダイエットをする ジョギングする
youtuber はじめしゃちょーヒカキン ヒカル
名前が知られている方の多くは
毎日投稿が生活の一部になっています
共通する点は全て習慣化しなければいけない事です
習慣化し継続しなければ
結果が出ないのは貴方も分かってるはずです
全ての物事に近道なんて存在しない
近道を探している事で遠回りしているなら
一つの事を試行錯誤してやり続けたほうが
断然速いです。
21日間『三週間』続けて下さい
