おはようございます～
バス快適～
今日はレッスンなしの
珍しい一日オフDAY
高速バスで都内まで
お気楽一人旅？に行ってきます～
帰りが心配だけれども、、
何気に帰省ラッシュ？
帰ってこれるかしらん？
ま、お気楽に行ってみます～
日曜日、
昼すぎからどっぷりヨーガDAYでした
私がいま通っているヨガBASICは
ヨガの基本のきほん
ヨガとはなんぞや？
ヨガにおける考え方や生き方まで
実に幅広く学ぶカリキュラムで
ヨガのポーズ、アサナをガンガンやって
覚えるというよりか、
もちろんそれもやりますが
どちらかというといまのところ
ヨガ哲学、宗教的なことを
考えたり学ぶことが多い感じがします。
勉強は嫌い笑 だけど
こういうのは結構好きだったりします。
ヨガは単にポーズをとるだけの
ストレッチではない…
もっと自分と向き合い内観し
こころと身体のバランスを整える…
奥深いんだな～
それが私が数年ヨガと距離を置いていた
理由だったりもするし
また、始めてみよう、学んでみようと
思った理由でもある。
ヨガの教えのなかに
ラーガ＝執着しない
というのがあります。
少し前の深雪ちゃんのブログにも
そのことが書いてあって
いまの私にはとっても必要なことだなあ～
なあんておもいながら
今回講師でもあるYUKO先生の
お話聞いたりして時にじんわりくる
感覚を味わったりしてました。
執着しないとは
物や人、思い…もかな、
に対して執着しすぎると
やがてそれが苦しみに変わるという、、
その執着に至るまでには
欲求、快楽を求めていくあまり
それが執着に変わってさらには
苦しみになるということ。
色んなことにあてはまるよね～
だけど私は俗世の人なので…笑
そんな人間くさいところが
あってもいいんじゃないか～と…
だってにんげんだもの～
そんな風にも思ってしまったりして
ヨガ哲学で説いてるような
神さまと繋がるなんて恐れ多いと
思ってしまったり…
今回、
毎朝の宿題が太陽礼拝
太陽礼拝朝、気持ちがいいです～
三日坊主になりませんように…
あー、
夕方のレッスン心置き無く
楽しくやりたかったのに色んなケチが
ついて気分は台無しだった…
やっぱり一刻も早く
フィットネスインストラクターとして
完全復帰したいと思ってしまった…
レッスンはサイコーに楽しかった
やっぱり楽しいね～幸せ～
ってそればっかじゃいけないんだけどー
本当は不安もたくさんあるよ
身体一つで生計立てる仕事は
壊れたらゼロ…
保証なんてない職業だもの
華やかそうでいて
実はとってもシビアだし～
でもね、皆が復活喜んでくれると
私もうれしい～
ちょっとでもお応えしたいです
帰り際にまたストレッチフロアーで
ハワイネタで盛り上がりテンション
目指せホノルルマラソン🏃だぁ～
しかし…本日最後の反省点、、
身分相応に
期待しすぎちゃいけません、、
よくわからないことに見返りなど
求めてはいけません、、、
そりゃあ
なかなか人生思うとおりには
いかないさあ～ケ・セラ・セラ～笑
今も大切、
うれしいのも
たのしいのも
大好きだけど、、
だけど
そろそろ
ちゃんと幸せになりたいんだな～
と思ってしまった…
なにをやってるんでしょうかね、私
夜中にビール飲んで
つまみ食べてクダ巻いてる場合じゃない
ですよ～
人生残りわずかなんだから！
とりあえず明日のヨガ養成
頑張ろう…