前々から気になってはいましたが
なんでもっと早く使わなかったんだろう…
って思う位大正解でしたー(≧∇≦)


まず、
食用にして美味し過ぎますドキドキラブラブ
そして身体に良いのなら言う事なしビックリマーク

元々アジア料理もココナッツミルクも
大好きでなんの抵抗もないからかも
知れませんがもうバターとか絶縁音譜
してもいい位だし~



例によって
凝り性のこだわりで大人買い


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ココウェルは結構種類も豊富で
お手頃だし
今はどこも品薄状態ですが
楽天市場でも見つけることが出来ました

注文して二日目で到着~グッド!

ロウ←生で食べるなら
絶対にエキストラヴァージンオイル

加熱ようにプレミアムオイル
こちらは炒め、揚げもの用に、

全身用の化粧オイル
マッサージ、乾燥を防ぐもの。

洗顔用せっけん…


あれもこれもとついつい…
ココナッツシュガーも買おうと
思っていたのにわすれたー(-。-;





そしてこちらは別ブランド、
有名人、芸能人、モデルもご愛用~目
だけあって今やどこにも見当たらない…

「ブラウン シュガーファースト」

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なんと公式サイトでさえ
出荷が10月以降ですって~

悔しいのでオーダーしときましたょ



私的にココウェルで十分に満足ですが
ここは食べ比べしてみてまた感想を
申し述べたいと思います~チョキ



ココナッツオイルのレシピ
たくさんあるけど
シンプルにパン食パンに塗って食べるだけでも
サイコーに幸せ感じますョ

ハチミツと一緒もいいらしい~ラブラブ







ミランダカーも大絶賛!



こんなにあるココナッツオイルの効果!




もうね、家じゅうのオイルは
ココナッツオイルに切り替えました笑



ココナツLOVE ドキドキラブラブ

世の中の学生さんたち
夏休みも終盤ですねーww
悔しいので早く終わっちまぇ~笑笑


そんな私はここのところ
一人暮らし満喫中でして…グッド!
お気楽に過ごしておりますにひひ

でもって
なんだかんだ言ってるくせに
また飲みながらの更新中~




夕方、久々にいってきたのは

にて女子トーク満載のお楽しみタイムビックリマーク

あー
やっと行けてスッキリ~
テンションも


友人ましろちゃん「なんかー、
やっとrenkoらしい
ネイルに仕上がったね~笑 」


私もそう思う~アップ

じゃいままでは?となりますがー
今回とっても気に入っておりますグッド!
迷彩柄がイメージ通りですごく好きドキドキ
感じになりましたー



ありがとうましろちゃんラブラブ


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それでその勢いから
明日のレッスンのステップ考え中なう。

ずぼらで告知も遅くてすいません


明日の週替わりレッスンです


音譜スパーク青葉音譜

シンプリーステップ
10:45~11:25

ワークアウトエアロ
11:45~12:30


お時間、ご都合の合う方
宜しくお願いいたしますm(_ _)m



只今、絶賛練習中です笑笑


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手前のチェックのパンツ👖
昼間のお仕事用なんだけど、
思いきりクリーニング表示!
でもまあ、
私の勘と経験上、大丈夫とふんだので
洗濯機でガラガラしてみたら…

見事に光沢が失われ…くたくたっ
なんかちょっと違う感じになりました汗…



アイロンかけてみよーって…



我が家にアイロンないじゃん!!





なんか、いろいろ私らしい日々ですょ

コマーシャルでチラ見…目



限定のゴティバショコラティエ

めちゃめちゃ美味しそうなんですけどー

飲んでみたい…



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いーなーいーなーいーなー

スタバのストロベリーフラペチーノと
どっちが美味しいのかな~!?

間に合わないかなあ~

そんな私は
只今プチファスティング中


うーん、、、







今日は外で活動中…セミが元気です
少し風がでてきて心地よい~ラブラブ
お天気崩れそう…



お腹すいたな…笑っ