おはようございます(^-^)/
いいお天気の日曜日ですね晴れ

洗濯日和smile でございます(笑)




先日は体調不良により
ご心配、ご迷惑をお掛けしてしまいました…m(__)m



お陰様で復活上げ上げ上げ上げしました~チョキ



まあ、それは悲惨な数日を過ごすことになりましたガクリが、しっかし…

いわゆる今流行りの恐怖の感染症汗
生まれて初めての病気で
知る限り初めての高熱あせるあせるあせる



周りの皆もその恐ろしさを語るし
医者にもかなり脅されむかっ

ながらも大事な(笑)質問を…




『お酒は飲んでいいですか!?


の私のアホな質問に飽きれ顔で一喝されちまいました・・・・ ガーン

それくらい私としたら
少しビビりながらも
多いに楽観してましたが

幸い最後まで食欲だけは落ちることなく

熱で頭がもうろうとしていても
全身に痛みがあって動けなくても
胃腸だけはピンピンしてました(笑)
こってり脂っこいものハンバーガービックリマーク
キムチラーメンのような刺激物もビックリマーク
ついでにビールで暖まり!?

きっと栄養をたくさん摂ったおかげで
復活も早かったです~グッド!


2日くらいで熱はすっかり下がり
3日目にはメキメキ動きたくなりましたから!!
丈夫な身体に感謝ですキラキラ


先日は1日お仕事復活して参りました!!
やっぱり動いて皆さんと汗流して(*'∀`*)v

サイコーですねラブ上げ上げ



ただ声だけはまだガラガラでダウン
オカマちゃんみたいです叫び
レッスン翌日は声が出ませんでした…(>_<)


とはいえ、
今週からさらに

おんぷキラキラおんぷパワーアップキラキラおんぷキラキラ

先週のハートぃっぱぃリベンジまつりだあ~ハートぃっぱぃ

頑張りますのでグッド!

宜しくお願い致しますアゲアゲアゲアゲアゲアゲ





先日の節分もパタパタと
過ぎていき…

恵方巻き食べ逃したので
昨日はキンパっ(韓国のり巻き)
作りましたラブラブ





日本のものとは
ご飯の味付けから違う
ごま油がたっぷり香ばしいのり巻き!!
その昔コリアンの友達から伝授された
レシピの記憶を引っ張りだして
作りましたょ(笑)

ポイントは魚肉ソーセージですぺこ
これコリアン方々大好きですね~
鍋にもよく入れてるし…

韓国料理もすっかりポピュラーに
なりましたよね~ラーメン

なんて話していたら
辛~い鍋たべたくなったなあ~(笑)


夜はスンドュブ鍋かキムチ鍋か~ビール



すいません、
終止食べ物話で失礼しましたキノコ




ではではよい週末をパー







やはりやはりの結果となってしまい
大変申し訳ございませんひやあせ

とり急ぎ本日水曜日、明日木曜日は
代行を立てさせていただきます。



*アシスト*

歩いてエアロ⇒初めてHip-hop
14:45~ renko→福地IR

*アクアメディエクス*

楽しくエアロ⇒ボディコンバット
18:50~ renko→野崎IR

木曜日
*リラひたち*

テクニカルエアロ
10:30~ renko→野口IR


となります。

大変残念な結果となってしまいしょぼん
ましたが今は一刻も早く熱を下げて
感染を防ぐことが大事だと思い
休養いたします、

ご迷惑お掛けしますが
宜しくお願い致しますm(__)m


夕べは知り合いの方の
お誘いで仙台名物牛タン!を
ゴチになりましたラブラブ

焼き肉やさんでも仙台でも
こんなに厚切りの牛タン目
食べたことありません~チョキ





blog仲間のともゆうちゃんを
突然連れ出して
牛タンパーティの現場に途中参加笑
すでに冷めてたのにも関わらず
サクッと切れて柔らかいラブラブ!

美味しく、
そしてたっぷり飲んでビール
楽しい時間はあっという間…グッド!




でもって今朝はなんだか
気だるい月曜日スタートで


二日酔い?飲みすぎ?

ってそこまで飲んでないけれど




本日三本のレッスンアップ
一本め終了したら
結構スッキリしてました音譜



ところが移動して二本
三本め終わるころには背中は痛いし
頭がぼぼーんやり…
のどはここのところずっと赤かったのが
飲み物が引っかかるような感じまで
きちゃいました涙

結構…なんとか
ズルズルと健康体を保っていたのに
悔しい…泣く




実は家族にインフルエンザが
でちゃいましてあせる

明日は病院いって検査だな…
大人しくしてます
ドクロ