やったね！東京オリンピック

おはようございます！
すでに昨日の出来事ではありますが…





東京オリンピック開催が決定しましたね～


とはいっても2012年、七年後…

長いなあ～


でも、あっという間だろうなあ…

ここ日本で夢の舞台が
すぐ近くで、この目で見られるかも知れない

いろんな意味で日本が盛り上がるよね



東京招致のために
ブエノスアイレスに集結した皆さんのプレゼンも良かった


日本で、日本人でなければ出来ない
おもてなし精神
世界中の人々が日本にやってくるww

トップアスリートの競技を間近で
観ることが出来るかもしれない

それを日本で観ることができるなんて！
日本人で良かったなぁ…



七年後も
何らかの形でスポーツ、
フィットネスに携わりそして
健康で元気に東京オリンピック応援
したいものです




今から楽しみ～

更新オーディション

年に一度の更新オーディション…

コ〇ミ系列クラブでは
一年に一度査定のためのテスト
があります

現在、同系列クラブ３店舗で
お世話になっていますから
スルーはできません、がっ…
毎年この日がくるのは正直、憂鬱で～


そして今日がその日でありました…


実技テスト、筆記テスト合わせて
合格点以上～細かくランク分けがされます

そんなに憂鬱になるくらいなら
しっかり練習して事前に勉強してりゃ
いいんですけどね～
日々のお仕事＆日常を過ごしていると…
なかなか向き合う気になれず
気がつけば前日の夜…

自慢じゃないですがぁ活字を見れば
すぐに睡魔がやってくる～くらいの
都合良くできた身体なもので
なかなかページも進まない～泣

約一年ぶりに開いたょ

『フィットネス基礎理論』

どうにかこうにか
サラ～っと目を通して…
とても頭にはいったとは思えませんがっ
それでも
バタバタと時間はやってきて…

いざ試験はスタート
まずは実技でした～


課題の実技をレッスン形式で行います
自分の番が来るまではお客様になって
お互いに受けたりします。

県内での開催でしたので
一緒に受けるインストラクターも
知ってる方がたくさんで
気持ちはリラックスしてたつもりでも
やっぱり試験は多少緊張します～

筆記は…ノーコメントですねぇ～

反省、後悔は多々あるけれど…

一言いうなら…



ああ～せいせいしたわあ～
わはははは～


…


結果は三週間後


ま、無事？済んだので良しとしましょう～


結果オーライ～



代行受けてくださいました先生に感謝
本日、受講役で沢山の先生方の受けました
楽しかったし勉強になりました

ありがとうございます

暑さに負けない頂きもの！

少し前になりますが
偶然こちらのblogを
見つけてくださったとあるクラブのメンバー様、

私が好物だとアップしたこちらの↓

お土産に持ってきてくださいました

このいなばシリーズ
本当に飽きずに食しております
三種類レッド、イエロー、グリーンと
交互に食べてます

なぜかイエローだけがチキン入りで
これがまた美味しいんですｮ

すると先日、友人から自慢気な写メールが
届きました～

これは

ガパオ飯～
ひき肉のバジル炒めです。
よくタイ料理やさんで目玉焼きとご飯と
ワンプレートでやってくるアレです

私はまだ見つけてなくて
お味の感想は分からないのですが…
とっても気になるww

見つけたらまたアップします～



それからこのお盆中に
ホームジムがお休みで別施設に駆けつけて
くださったブロ友さんも
素敵なお土産持参で駆けつけて
くださいました


手塩にかけた

立派な梅干しを！
粒も大きくしっかりとつまっています
画像観てるだけで生つばもんです

その梅酢もくださいました。

ソーダ割、水割り、キュウリづけ
クエン酸たっぷり
色々使えそうです

見た目がファンタグレープのような
カラーなので間違って飲まないように注意しないとね


さっそく夜のおつまみに

叩いたキュウリに梅酢、梅を潰して和えました。
我ながら…じゃなくってww
さすが手塩にかけた梅干しが
よい風味を醸し出し～

大量にキュウリがあったので
結構な量つくりましたが
ほぼ一人でほとんど食べてしまいました


美味しゅうございました


まだ暑い日続きそうだから
しっかりスタミナ栄養、暑さ対策
バテない対策しっかりとって
乗り越えます



ありがとうございました～