こんにちは。
るみぞう、と申します。
6年前に6歳下の
相方と再婚、
お金もないのに家を建て
保護猫２匹と楽しく暮らしてる
歌が大好きな56歳です。
😽✨
6月にチャリでコケて
顔面麻痺のリハビリちう…ww
早、4ヶ月が経ち
かなり癒えてきましたが
寒くなったせいか
右上唇周辺の
強張りが気になる
きょうこのごろ…
でも諦めない！
リハビリ頑張るぞ～✨
うちは夫婦で勤務時間が
真逆なので
相方の
晩ごはんは
作り置きです。
しかしね…
毎日毎日毎日…
ネタが尽きるんぢゃ！
特に
私のような料理、
あんまし得意でない
人間にとっては
時々考えるのが苦痛…
みなさんどうやって
発想しているのかな
毎日の晩ごはん作り…
ちなみに昨日は
鶏もも肉の照り焼き
を作りました。
✨
これは比較的簡単なのでね♥
油多めでね、
皮をパリッと焼いてから
焼くと美味しい✨
（コウケンテツさんYou Tubeより）
ウチは…
酒 2（大さじ）
しょうゆ 2
みりん 2
ハチミツ 1〜2
黄金比率？
いやまあ、量は計らずテキトーに
なってきてるけどww
無造作に納豆が
添えてありますが………
もうね、
納豆！
納豆食べてりゃ
きっと健康よ！www
作るものを決めてしまえば
あとは作るだけなので
まあ、
30分前後ですかいつも。
制作時間は。
だけど…
作るものを決めるのが
時間掛かってしまうのよ〜〜〜
それが悩み。
毎日のご飯作りのネタ
いい方法が
ないかなあ〜
まあ、いつも
材料でネットで調べて
作ったりするんだけどね
調べる時間が
無駄だよねえええ
なんとかならんかいこれ。
でも、
料理はボケ防止にも
良いって聞くから
仕方ない…
頑張るぜ
今日のチョコさん（サバ白♀）
Pick Item
これ、なんだかヘルシーそうな
豆はいいよ、豆はいい✨
やっぱね、冷凍庫に常備。
たまに料理サボりたい時には必須。
そろそろ年齢的に
これか！食べるものが老後の身体を決める✨
👇気になっているのがこれ！
魚って普段"塩サバ"くらいしか買ったことないからなあwwいいかもしんない！
もうすぐクリスマスですね…🎄🎅
😻2人と2匹でカバー曲をアップしてます。🎶
遊びに来てニャンコ♥
ほな、ばいなら。
