お菓子食べさせすぎじゃない？
丈夫な身体になるために
ご飯をしっかり食べさせようよ
アトピーではない主人が言った言葉
当たり前のことなんですけど
私には大事な言葉でした
小さい時からお菓子は制限され
アトピーの無い私だけ食べていました
その反動から高校生になって
お菓子を食べすぎる兄弟もいました
自分の子供に湿疹が出てからは
アトピーが遺伝したんだ！
お菓子は良くないんだ！
なるべくおやつを控えめに！と
言い続けてましたが
周りのお友達が制限なく食べるのを見て
本当に申し訳なく思ってました
今娘と息子は平日は果物中心
日曜日はおやつOK
お友達と食べるときもOK
にしています。
それでも気持ちは楽になりました
なぜなら
アトピーのせいで制限するのではなく
丈夫な身体になるために制限してるから
子供からしたら意味がわからないかも
しれないけど
この考え方で私は罪悪感が減りました