朝食:ご飯・焼サバ・味噌汁・スイカ
昼食:米粉のホットケーキレーズン入
   QBBチーズ・アンパンマンソーセージ
夕食:ご飯・鶏の唐揚げ・サラダ・納豆

午後から虫取りへ
暑い日で汗をたくさんかいたので
帰宅後さっとシャワー

朝食:ご飯・ソーセージ
昼食:パン3つ
おやつ:ミスドドーナツ
夕飯:ご飯少し、納豆少し

パンやおやつを派手にあげるが
特に痒がらず内心ほっとする
再度虫取りで汗だくのためシャワー

朝食:ご飯・味噌汁・ホッケ少し・スイカ
   梅ジュース
昼食:幼稚園(息子)
   食パン・ゼリー(娘)
夕飯:ご飯・軟骨唐揚げ・揚げ南瓜・納豆
   サラダ

娘昼過ぎから膝裏痒がる
息子夕飯後いつになく膝裏痒がる
汗だくのためシャワーしたから?
幼稚園プール入れたから?
前日のパンのせい?

朝:ごはん 味噌汁 ししゃも 梅ジュース
昼:息子・給食
  娘・おにぎり・アンパンマンポテト
    冷凍カツ・枝豆・りんごジュース
夜:ごはん・市販のピクルス・
  鶏手羽元甘辛揚げ(よく食べる)

夜主人が息子の湿疹を手当
「良くなってるねー」
それでも就寝時30分程掻いていました
娘は痒がらないも、湿疹はいつもより赤め


朝:ごはん 味噌汁 鮭、鰆の味噌漬け
昼:息子 給食
  娘 冷凍マンゴー コーンフレーク
    レーズン ナポリタンスパゲティ
    ウィンナー

おやつ:冷凍ブルーベリー・マンゴー

夜:ごはん 汁物 ササミかつ ミニトマト
  梅ジュース

今日は二人ともシャワー浴石鹸使用

息子は少し痒がる程度

娘は膝裏の赤み増す
胸のあたり汗疹も少し
深夜2時半から一時間ほどかゆがる
暑かったから?運動不足?果物食べすぎ?
野菜食べないから?掃除不足?
よくわからない

㈭祝日
昼前から実家に遊びに行く


朝:ごはん 魚 味噌汁
昼:ミートソースパスタ ポテト 
  ウィンナー 豚肉照り焼き キャベツ
おやつ:マンゴー  
夜:焼き肉にて
  ロース タン塩 ミノ 冷麺

息子は疲れたのか帰りの車で就寝
娘は寝る前に30分程掻いて就寝
膝裏の赤みはひいて、シワとブツブツ目立つ

㈮祝日
昼前から主人の実家へ

朝:ごはん 味噌汁
昼:うなぎご飯 鶏手羽元煮物 サラダ 
  (娘はウィンナーとごはん)
おやつ:みたらし団子 マンゴー
夜:軟骨唐揚げ 鶏皮 スイカ
   (娘はごはんのみ、ブドウジュース)

息子の湿疹変わらず
娘も寝る前に掻きむしる
膝裏の状態はあまり変わらず
肘裏は掻いて赤くなっても戻る