ミィです
お久しぶりです
今「浜松」で「浜名湖花博」が開催されていて
それに行ってきたんですが、とってもきれいでしたよ
バラは今が見ごろなので是非行ってみてくださいね
こんなにかわいいバラもありました
アンティークレースという品種で、ベージュピンクが
とってもキュートな品種でした
他にもバラのアーチも
バラの香りに包まれてとっても癒されましたよ
ハート型に咲いていたバラもあって
きゅんきゅんが止まりませんでした笑
さて本日は、ミントをご紹介します
お店には色々な品種をおいてありますが、
本日は「ハーブティー」におすすめなハーブを
ご紹介いたします
ハーブには女性に嬉しい効能がいっぱい詰まっているので
綺麗になりたい女子は必見ですよ
パイナップルのような柑橘系のような
さわやかな香りがするハーブ
パイナップルミント！
オーデコロンミントのコロンを嗅いでいるような感じです！
カーリーミントは葉がふりふりしていて
他のハーブよりもゴージャス
ペパーミントは、薄紫の花をつけて
葉がギザギザなハーブ！
すべてのミントには度合いは違いますが、共通の効能があります
健胃作用があり、消火器系の症状の改善が期待できます
ミントティーは気分をスッキリさせてくれるので、二日酔いの人におすすめ
美味しくて飲みやすいとは言いがたいので、蜂蜜と他のハーブ・・・例えば、レモンバームやレモングラスを加えると、飲みやすくなりますよ
咳や喘息、気管支炎、筋肉痛、神経痛にも効果があり、熱を下げる作用もあるので風邪の引き初めに飲むのがオススメ
まだまだローズヒップやハイビスカス、タイムなどいろいろな種類の
ハーブティーがあるので、美容と健康にとってもオススメですよ
特に自分で育てたハーブをティーにして飲むと、より一層
効果があると期待できますよね
ぜひみなさん試してみて下さいね