健康診断

久しぶりの更新。

１０月に受けた健康診断の結果が帰ってきた。

今年は引っかかったぞ～～

肝機能異常……
今年は飲む機会が多くて心当たりは多々ありますが

少しお酒を控えなくては

あと

赤血球の増加

これは理由がわかりません(笑)

あと……

体重増加

前回より＋７キロ

４年前にくらべたら＋１２キロ

ヤバい

そんな訳で暴飲暴食を避け、適度な運動をして健康的な生活を送りたいと思います……

だけど……
だけど…………

今月は会社の飲み会、送別会、女子会、復帰祝いの飲み会……
来月は忘年会に誕生日パーティー、X'mas……

ダメじゃん(笑)

芭蕉

『芭蕉』の写メ

ここ最近体調が悪い。
たぶん、夏休みは沢山遊んだり忙しかったから疲れたんだと思う

そんな感じで癒しを求めて先週末はドライブへ

古峰ヶ原から峠を越えて足尾へ抜け、群馬方面へ
わたらせ渓谷を横目に小中西山林道へ行ってきました
凄く癒やされた～～湧いてる水飲んだり(笑)深呼吸したり大声だしてみたりパワーを沢山もらいました

しかし

山頂で休憩してた時、大スズメバチの大群が

幸い車の中に居たので大丈夫だったけどホントに怖い

フロントガラスに近づいてきたからワイパーで威嚇したら仲間達を連れて来やがった

何回もフロントガラスに突撃してきたよ

ハチ嫌い(｀ε´)そして桐生におりて『芭蕉』という老舗レストランで食事

癒やされた1日でした