恐怖症 | ☆日々の記録☆

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あったこと、思ったこと、感じたことを記録!!

地震に対して超神経質になってからどれくらいかな?2週間かな??




私的にはもう1か月は経ってる気もするな…



家事もあまり手につかず、旦那が頑張ってくれて本当に助かってる毎日。



波はあるけど、昼間から夕方は比較的落ち着いてきたかな。




朝がドーーーン。とかなりきついけど。




ネットで自分の症状を調べたら、恐怖症なんだって。




日常生活に支障があったら心療内科へ~と書いてあるし、このままじゃ自分がどうかなってしまう!病院に行きたいな。




と思う反面、自分の考えを変えなきゃこの闇からは抜け出せない。それに、授乳が1番休まる時だから薬は飲みたくない。
だから病院にはどうしようもなくなったらいこうかな…




遅くなればなるほど、治りにくくなることもわかってるんだけどね!



自分よりももっともっと大変な人もたくさんいるんだし、旦那がこれだけ協力してくれて、義理家族も心配してくれて遊びに来てくれたり本当に恵まれてるなぁと思えるようになってきた。



この前までは恐怖しかなかったから少し前進してる気がする‼︎



前みたいに毎日幸せだなぁ~と楽しく過ごせる日が早く来ますように。