またまたお久し振りのblogでございますぅ〰
寒いですねぇ
明日本当に雪降るのかなぁ
そんな訳で帰って来てから必死にお布団を布団乾燥機にかけている真っ最中です
お風呂が冷めるのも早いしね
そして実はなんだかここ何週間か過食症気味に苦しんでいる私です
勿論、食べられる事はとても素晴らしい事なのだけれど
尋常じゃないんですよね
お腹いっぱいのsign✒が出たら吐いてでも次の物が食べたくなってしまって吐いては食べ吐いては食べを繰り返し
やっとこの２、3日落ち着いているかなぁ〰って感じで
一昨日はデートだったので久し振りにジム行って
身体が重すぎて30分走れなかった
でもそこからかなぁ〰
少し食欲が落ち着いて来たの
でも野毛で焼肉食べちゃったし、昨日は黄金町で愛知屋という蟹屋さんに行ってしこたま平らげてるので、落ち着いてるのかどうなのかは正直不明でっす
野毛は携帯忘れて写真取れず、こちらは愛知屋さんでしかも締めの蟹汁に蟹飯です
最初に松葉蟹の脚食べてんだよ
やっぱり食べ過ぎだよね
悔しいから今日は仕事終わってからジムに行って走ってきました
でっ、太ってしまった身体に鞭を打ちなんとか30分辛く苦しい時間を走り抜き、ダイエットはやっぱり食事制限ある程度いれないといけないからと自分に言い聞かせて、今日の夜ご飯はサラダ
お昼を職場でしっかり食べたから本当に食欲コントロールしないとどうにかなっちゃいそうなので
なんとか、夜ご飯を軽くして夜中目が覚める度、何かしら食べてしまう現状も抜け出さなくてはと格闘中なのであります
原因はストレスなんだろうか、なんなんだろうか
ひとつ思い当たる事はあるけれどそれがここまでのストレスって感じで過食を引き起こしているかも考え難いんだけど
誰に相談したらいいかも難しい話ではありますなぅ
とにかく、動いてフルに頑張りたい
せっかくC型肝炎が良くなったのに、このままではいかんですね
しっかりしなければと思う今日この頃なのです
寒いですねぇ
明日本当に雪降るのかなぁ
そんな訳で帰って来てから必死にお布団を布団乾燥機にかけている真っ最中です
お風呂が冷めるのも早いしね
そして実はなんだかここ何週間か過食症気味に苦しんでいる私です
勿論、食べられる事はとても素晴らしい事なのだけれど
尋常じゃないんですよね
お腹いっぱいのsign✒が出たら吐いてでも次の物が食べたくなってしまって吐いては食べ吐いては食べを繰り返し
やっとこの２、3日落ち着いているかなぁ〰って感じで
一昨日はデートだったので久し振りにジム行って
身体が重すぎて30分走れなかった
でもそこからかなぁ〰
少し食欲が落ち着いて来たの
でも野毛で焼肉食べちゃったし、昨日は黄金町で愛知屋という蟹屋さんに行ってしこたま平らげてるので、落ち着いてるのかどうなのかは正直不明でっす
野毛は携帯忘れて写真取れず、こちらは愛知屋さんでしかも締めの蟹汁に蟹飯です
最初に松葉蟹の脚食べてんだよ
やっぱり食べ過ぎだよね
悔しいから今日は仕事終わってからジムに行って走ってきました
でっ、太ってしまった身体に鞭を打ちなんとか30分辛く苦しい時間を走り抜き、ダイエットはやっぱり食事制限ある程度いれないといけないからと自分に言い聞かせて、今日の夜ご飯はサラダ
お昼を職場でしっかり食べたから本当に食欲コントロールしないとどうにかなっちゃいそうなので
なんとか、夜ご飯を軽くして夜中目が覚める度、何かしら食べてしまう現状も抜け出さなくてはと格闘中なのであります
原因はストレスなんだろうか、なんなんだろうか
ひとつ思い当たる事はあるけれどそれがここまでのストレスって感じで過食を引き起こしているかも考え難いんだけど
誰に相談したらいいかも難しい話ではありますなぅ
とにかく、動いてフルに頑張りたい
せっかくC型肝炎が良くなったのに、このままではいかんですね
しっかりしなければと思う今日この頃なのです