ラクして痩せたい！！

明日から少しずつダイエットすることにしました
ちなみに、妊娠前は食生活変えるダイエット(朝昼はドカ食い、夜は少しだけ食べる)ってので5キロ減りました

母乳で痩せる…なんて考えが甘かった！(T_T)
でもやっぱできることならラクして痩せたいです




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ダイエット

ここまで伸びた皮膚&溜まりに溜まった脂肪を元にもどすことなんて可能なんでしょうかf^_^;

出産した次の日体重計にのると8キロ減！！
産後二ヶ月の今はさらに4キロ程減してるけど……まだまだ18キロ増のつけはたまってます(T_T)

しかし…まだ……何にも…ダイエットしてません……やりたいほうだいしてます

睡眠

skyはよく寝ます
母乳をあげる時、『寝ていてもちゃんと起こして二時間～三時間ごとにはあげなさい！』って言われたけど全くそんなことしてません！！
てきとーに、起きた時又は泣いた時だけあげてます
わざわざ起こしてまであげなくてもいいみたいですめっちゃすくすく育ってます
きちんとやってたらこっちの身がもちませんｗｗｗ