第一回ナショナルチーム合宿

16日から今日まで今年初のナショナルチームの合宿がありました！！

今回はジュニアカデットと合同合宿で100名近い人数で行われました！

初日は３時から５時までみっちり基本をしました。

二日目は朝練が川沿いを走った後にダッシュ

午前は打ち込みから始まり徐々に実践的な動きに

午後は階級別に試合

三日目の朝練は100m50m30mのダッシュを10本

午前はサーキットをして打ち込み、フリー、技の研究で合宿終了しました！

とても内容が濃く周りには常に刺激を受けいい合宿になりました！

夜は二日間とも月島にもんじゃを食べに行きました！また来月も必ず月島に行きます！笑

これは月島にある有名で美味しいメロンパン屋さんです！

篠原君も感激してました！みなさんもぜひ食べてみてください！！

夜は合宿の疲れを取るために家の近くにある銭湯に

また明日から全開で頑張りますっっ！！