ninaサン深い眠りに入りました


ところで…
今週日曜日の3日で産後2ヶ月になるけど
母の体型はやや縮んできました
(ややね
やや
)
MAX20㌔太ってしまったアンポンタン
それも15㌔落ちてあと5㌔



夜はトコちゃんベルト
日中はガードルと巻くだけダイエット
そしてninaサン抱っこでのスクワット

でもあと2ヶ月で自分たちの結婚式があるからなんとかせねば




あと5㌔って言ってもなんだか体は締まってないんだよね…


体重よりも見た目がプヨプヨだったら意味がなぃ


っちゅ
わけでこんなん買いました(笑)

モムチャンダイエット


DVD付きで1日15分の内容のエクササイズ
これならninaが寝てる間にチョチョイとできちゃう
ってわけで今日で三日目~
ハイ
筋肉痛です
なるべく毎日続けるぞぉ






ところで…
今週日曜日の3日で産後2ヶ月になるけど
母の体型はやや縮んできました

(ややね
やや
)MAX20㌔太ってしまったアンポンタン

それも15㌔落ちてあと5㌔




夜はトコちゃんベルト

日中はガードルと巻くだけダイエット

そしてninaサン抱っこでのスクワット


でもあと2ヶ月で自分たちの結婚式があるからなんとかせねば





あと5㌔って言ってもなんだか体は締まってないんだよね…



体重よりも見た目がプヨプヨだったら意味がなぃ



っちゅ
わけでこんなん買いました(笑)

モムチャンダイエット



DVD付きで1日15分の内容のエクササイズ

これならninaが寝てる間にチョチョイとできちゃう

ってわけで今日で三日目~

ハイ
筋肉痛です
なるべく毎日続けるぞぉ




ベビーザらス




かぶりました~



ホッ