そして
お出かけです
🚙です
右足の内くるぶしが腫れて痛いんです
クリニックに行ってレントゲン
骨は異常なし
痛み止めと湿布処方され数日
少し楽になってきました
色々思い出してみて 考えられるのが
リビングのカーペットの縁に
スリッパ履いていて引っかかり
転びそうになった事くらい…
それが原因？
靴履いたりすると くるぶしにあたって痛い
今日はサンダルです
ライブ立っていられるだろか…
無理せず楽しんできます
元気もらってきます
遊助に元気もらい
宮本さんに癒され
10月はnba ゆず
楽しみあるから体調に気おつけて
過ごしたいと思います
皆さんも熱中症に気おつけて下さいね
もちろん私も