洋楽倶楽部という番組で
本当に本当に久しぶりに
QUEENを、
フレデイを見ました。

あの独特のステージ衣装で
はつらつと輝いてる健康そのもののフレデイでした。


私の中には
この輝いていたフレデイと
亡くなる少し前に写真誌に掲載されたフレデイと
両方が強く残っています。

蒼白い顔
痩せこけた頬
落ち窪んだ生気のない目


輝いていたフレデイとあまりにも違いすぎて
とてもショックを受けました


その違いに
AIDSを公表してからのフレデイが
寂しい最期だったのじゃないか
それがとても気になっていましたが
以前、フレデイの本で読みました。


亡くなる時までずっと、彼は友人たちに囲まれていたと・・・
息を引き取る瞬間まで・・・


歌う彼を見ながら
いろいろな思いが浮かんで
やっぱり涙が出てしまいました。

生きていたら、ブライアン・メイやロジャー・テイラーと並んで日本に向けてコメントしてたのかな

どんな風に年を重ねていたのかな


それにしても
ロジャー・テイラーがとても可愛らしく年をとっていました。





クローバー昨日の食事クローバー
朝・・ご飯
  けんちん汁
  とびっこ

昼・・ご飯
  豆腐とたちの煮物
  揚げたこ焼き
  ミックスナッツ

夜・・ご飯
  根菜そば
  豆腐とたちの煮物
  オムレツ
         

走る人昨日の運動走る人
昼・・ボディコンバット60
  ボディジャム60
          合計645Kcal


ブタ今朝の体重ブタ
58、2㌔…初日より-2、8㌔

元旦の朝は
お雑煮とお節。

お重に詰めるのが面倒で
大皿盛りです
(元旦早々ものぐさ炸裂!!)

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以前は伊達巻、黒豆、きんとんも作ってましたが、

今年は買ってきました。


作ったのは

☆海老のタルタルソース焼き
☆ミートローフ
☆チキンロール
☆ローストビーフ
☆煮豚
☆煮物

年々、家族の好みを優先していくうちに
お節とは言えないお節に…



それにしても・・・


食べ過ぎーーΣ(;・◆・/)/


暮れの旅行から大晦日、正月と
順調に育ってます。


もう1週間も運動せず、
脂肪より重いはずの筋肉が減ってるのに

体重がどんどん増えてるってことは・・・


倍速ーーー!?!?


1日500㌘ずつ増加して

またまた大台越え!!!!



これまで『新年の抱負』というものを宣言したことはなく

流されるままに生きてきましたが

さすがにね…(´д`;)





なので今年の抱負キラキラ








『年賀状は年内に書く!!』




あ・・・
前フリと関係なかったデスネ


年賀状も年賀手紙もみんな早い!
「みんなマメだなぁ…」と
何度つぶやいたことか(☆。☆)



もちろん、もうひとつの抱負は



『減らす!!』


ヨシッ!
これでいこう!
昨日の朝食

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パンがとっても美味しくて
おかわり



泊まったコテージは
こんな感じ

かなやま湖にあります
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食事はもちろん作らず
ホテルのレストランでとるスタイルにしました。

お部屋は
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広くて清潔で静かで…

夏も来てみたいなぁ




そんなぐうたらも終わって
今日は一日お節とお雑煮の準備です。


お節と言っても
家族が食べるものを…となると、
どうしても肉系で

オードブルって感じなんですけどね(^o^;


作っておくと
3日はご飯支度をせずに生活できますから~\(^O^)/