ようやくようやく
地元にSUBWAYがOPENしました。

待ってたよーー♪♪


生ハム&マスカルポーネ
オリーブ多めで(^.^)b

Got to be real-201207011743000.jpg


明るいうちから
ビールでいただきました
☆(嬉^□^嬉)p。


これ、しばらく通うな笑
前の週からリクエストしていた
コンバット#15

「間に合ったら何曲かやります」
と言われていて

先日
「どの曲をやってくれるのかなぁ」
とワクワクしながら参加すると

「間に合いました!」と
全曲やってくれました\(^O^)/


9年前の
私のコンバットデビュー曲~~


始まる前にコーチに
「パワートラック2って対面だった?サークルだった?」と聞かれましたが
まーったく覚えていません…


1曲1曲、
「あー♪これこれ、嬉しー」と
ニヤニヤしながらやってしまいました。


特に好きだったのが
8曲目パワートラックの
「Ride On Time」

BLACK BOXの原曲よりずいぶん早いテンポなので
リズムと声に飲み込まれそうになります。

まさにトランス状態♪♪


BLACK BOXの曲は
他のプログラムでも使われていて

「Rhythm is a dancer」は
コンバット#17に
「Everybody everybody」は
ジャムに

どれも好きな曲です(*^^*)

最後は「Purple Rain」でクールダウン。



脳も筋肉もとても満足しました。


忙しい中、コリオをおさらいしてくれたコーチに感謝です。
 
昨夜は
仕事のあと、久しぶりに
友人たちとファミレス(*^^*)


えーー!?!?
何、これ(・・;)

すべてのメニューに
スープバー&サラダバー&カレーバー&ライスバーがついてる…

カレーバーってのが謎…

ご飯食べてきたから
そんなにいらないし…


でも、閉店まで5時間も居ると
ケーキとドリンクだけじゃ
さすがに小腹が空いてくる~(´`;)


いや!
夜中の2時にステーキにカレーなんてダメダメ!
ヾ(`□´)

我慢!


今度お腹空かせてカレーバーに挑戦しよ(=^▽^=)ノ



今日は休日なので

午前中は
洗濯物干して
掃除して
服と靴の断捨離して
クリーニング出して

午後は
ジム行って
夕食作って 

夜はまたジム(・∀・)ノ


これ書いてるうちに
眠くなってきた…

あぁ…
ソファーが呼んでる…