こんにちは！唯です！
いきなりですが肩が凝って凝って仕方がないw
ミルクや授乳、抱っこ…とにかく
身体がバキバキになるこの時期…
ふとミルクをあげている自分の姿勢に
気付いた時…これは肩凝るわとツッコミましたw
でもいい姿勢でいつも出来る訳ではなく…
なんとも言えない猫背姿勢で
首も肩も腰も丸まって…
更に出産後の骨盤の緩みや歪みで
身体はズタボロ…
骨盤ベルトや履く骨盤ベルトで
締めながら身体を整えたいですね…
ズレにくくて普段使いしやすかったです(*ˊᵕˋ*)
私もそろそろ産後1ヶ月を迎えるので
こちらの骨盤ベルト復活させます！
履くタイプも持ってるんですが
お腹まわりがキツくて今は履けませんwww
皆さんもおすすめのアイテム、
ストレッチなどあればぜひ教えて下さい！
ではまた⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝