手術後4ヶ月になりました‼️
コルセットがとれてからの1ヶ月間。
お天気の良い日は毎日のように山歩き(ウォーキング?)してました
腰の痛みはゼロじゃないけど、痛みを気にしないで歩けるのが嬉しくて嬉しくて。
日常生活も不便なく過ごしています🎵
今は手術してホントに良かったーって思ってます。
平標のお花畑
尾瀬ヶ原
根子岳
入笠山
池の平湿原
志賀高原
烏帽子岳
日光白根
田代山湿原
手術後4ヶ月になりました‼️
コルセットがとれてからの1ヶ月間。
お天気の良い日は毎日のように山歩き(ウォーキング?)してました
腰の痛みはゼロじゃないけど、痛みを気にしないで歩けるのが嬉しくて嬉しくて。
日常生活も不便なく過ごしています🎵
今は手術してホントに良かったーって思ってます。
平標のお花畑
尾瀬ヶ原
根子岳
入笠山
池の平湿原
志賀高原
烏帽子岳
日光白根
田代山湿原
待ちに待った手術後、3ヶ月検診✨✨
私・・・「もう、3ヶ月たったからコルセットをはずしていいですか?」
医師・・・「うーん」
私・・・「えっ?ウォーキング中とか暑くて汗ダラダラなんですけど
」
医師・・・「寝る時は、はずしていいけど動く時は、まだコルセットしてたほうがいいね。」
私・・・「じゃぁ、術後4ヶ月になったら運動はしてもいい?」
医師・・・「うーん 。どんな運動?」
私・・・ 「えっと・・・💦山登りとかー」
医師・・・「軽く歩くだけなら良いけど転ばないように。あと、重いものは持たないように。」
私・・・「何キロくらいなら大丈夫ですか?」
医師・・・「10キロまでね。」
確か、手術前の説明だと手術後3ヶ月でコルセットがはずれて、4ヶ月で運動と肉体労働がOKになるって話だったのに
なんでなんだろう❓
話が違うじゃーん
近くの低山では
ツツジが、キレイに咲いてました🌸
結局、3ヶ月検診後から暑くてコルセットは着けてません
あと1週間で手術から3ヶ月✨✨
もう、ねぇ〜、
コルセットが暑くてたまらない
ウォーキングなんて汗だくだし💦
寝てる時も着けてるから洗えないし。
なんか臭そうだよね
で・・・
コルセットなしで行ってみました。
(良い子はマネしちゃいけません)
近くの低山へ。
高低差、約600m。
ゼェゼェ・・・
もう口から心臓が
飛び出しそうなくらい辛かった
体力低下しすぎ❗️
とは言え、まだ運動はできない身💦
(運動は あと1ヶ月後)
今年の夏に間に合うかな⁉️
あせるわ〜