9月27日

あさ
ホットケーキ、ヨーグルト

ひる
広島焼き弁当

よる
ナスピーマンブロッコリーの茎中華炒め、赤だしにぼしだしのワカメ味噌汁、１６穀米


間食
カレーまん、ポテチ

9月26日

あさ
ふのり入り雑炊


間食
ポテト


おひる
ホットケーキ
ヨーグルト


よる
広島焼き、かぼちゃスープ


粉、摂取しすぎた

9月25日

あさ
食パン、目玉焼き、りんご

ひる
おくらツナマヨパスタ、おくらツナマヨサラダ

よる
サラダ、トマトキノコドリア、ポテト